Lo shiatsu è una tecnica di massaggio pressorio che stimola una serie di punti situati in aree importanti del corpo, tra cui muscoli, ossa, nervi, vasi sanguigni e ghiandole endocrine, e che corrispondono a quelli utilizzati nell’agopuntura. Questa tecnica serve a prevenire e affrontare le malattie, stimolando la capacità di recupero dell’organismo attraverso l’eliminazione delle sostanze di rifiuto.

Nella medicina tradizionale cinese e quindi nello shiatsu, i sintomi non sono mai trattati come un problema a sé stante, ma vengono sempre ricondotti ad un quadro di disarmonia generale e s’interviene su organi, funzioni e meridiani coinvolti. Per questa ragione lo shiatsu si esegue su tutto il corpo e non solo sulla parte in squilibrio. Grazie a questo approccio olistico, lo shiatsu può avere effetti benefici sull’intero organismo.

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Lo shiatsu agisce come una terapia generale in diversi modi:

• Stimola la circolazione dei fluidi organici, inclusi sangue e linfa.

• Regola lo smaltimento di tutti i rifiuti.

• Stimola gli organi interni e le loro funzioni.

• Rinforza i meccanismi di difesa dell’organismo.

• Migliora l’elasticità dei muscoli, scioglie contratture e dissolve tensioni.

• Rilassa le articolazioni, riduce la rigidità e aumenta l’ampiezza dei movimenti.

• Rilassa profondamente.

• Allevia il dolore acuto e cronico.

• Aumenta la consapevolezza di sé, favorendo la scoperta di un nuovo modo di sentire il proprio corpo.

• Stimola la voglia di relazionarsi con l’esterno.

• Incoraggia il ringiovanimento e la ricerca di nuove strategie per il benessere e la salute.